おさんぽーりい

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最近、夜もぽかぽかしますね!
夜のおさんぽにハマってます。
目的地をきめて1時間くらいだるっとあるく
それだけで汗が滲んでいい感じ♪

普段お外に出ないので、
いい運動になってます?

みなさんは普段どんな風に身体を動かしてますか?
よかったら教えてください☆

 

友達から送られてきた
 笑うフクロウ
これ待ち受けにすると幸せになれるとか
 笑顔ってすごいパワー
 お客様やスタッフさんにもいっぱい励まされて
私は笑顔でいられます
本当にありがとうございます
そんな 愛に溢れてる1日
いつも いつも

 

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