おっふっろ!かりん

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1時間ウォーキングして

誰も居ない公園全力ダッシュ

したらふくらはぎピキって

いってビビった(´°‐°`)

高校の頃の自分とは違うと

自覚した瞬間だった(??? )笑

入浴も大事imgって

トレーナーさんに言われた

からちゃんと入った(っ ?? ?c)

アニメみてたらあっという間に

汗だくで30分経ってた〜( ? ̄ ?  ̄?)

お昼はリンパ行ったし、結構運動した!

すぎょい。゚(゚^ω^゚)゚。笑

ってことで、いつもより少しはやいけど

寝ることにする(っ ?? ?c)

おやすみなさいimg

 

 
 

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